阿斯汤加初级体式序列课 百度网盘资源

  • 1. 阿汤的拜日A、B.pdf
  • 2. 呼吸法的正确运用、跳跃.pdf
  • 3. 站姿体式1.pdf
  • 4. 站姿体式2.pdf
  • 5. 站姿辅助技巧.pdf
  • 6. 整合性训练.pdf
  • 笔记
  • 答疑课.TS
  • 第二节:呼吸法的正确运用、跳跃.TS
  • 第六节:整合性训练.TS
  • 第三节:站姿体式1.TS
  • 第四节:站姿体式2.TS
  • 第五节:站姿辅助技巧.TS
  • 第一节:阿汤的拜日A、B.TS
  • 课程介绍.TS
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